Willem Meester

Schrijft over hoe je in drukke tijden een waardevol leven kunt leiden

Vers van de pers

De winnende tekst voor de lowlands schrijfwedstrijd.

Dat hoop ik tenminste... Lees je mee?

lees verder

Waarom je eindelijk gaat beginnen met mediteren

12 x een reden om te beginnen met mediteren.

lees verder

Waarom het belangrijk is om vragen te stellen

Stel dat iemand jou vraagt, wie ben jij? Hoe geef jij dan antwoord? Ik stel mijzelf deze vraag steeds vaker. Het is logisch dat ik in de war raak, aangezien ik onder een andere naam schrijf. Google en Wikipedia geven mij niet de juiste antwoorden.

lees verder

Hoe neem je afstand zonder een kluizenaar te worden?

Wakker worden met het besef dat het even genoeg is. Tijd om afstand te nemen. Afstand nemen van de voor mij veel te snelle wereld. Maar hoe doe je dat, zonder een kluizenaar te worden?

lees verder

Waarom je verwachtingen mag loslaten

Sinds maanden heb ik mijn surfpak weer eens uit de kast getrokken. Het ruikt naar een sporthal waar een rommelmarkt gehouden wordt. Ik krab het ijs van de ramen en rij naar het strand. De muziek staat hard en ik heb er zin in. In mijn gedachten ben ik al aan het surfen. Mindsurfing.

lees verder

Zo begin je met minimaliseren

Een post over minimaliseren. Ik ga er niet meer over zeggen.

lees verder

De liefde van de eenentwintigste eeuw

Een verhaal over de liefde en een bloem, welke soms samen gaan.

lees verder

Ook geen zin meer in die strijd?

Al jaren vecht je en verlies je. Jouw ego en de man die je dagelijks in de spiegel ziet, staan in de ring. Je hoort niets anders dan het kloppen van je hart en het gejoel van de gillende toeschouwers, allemaal zijn ze door het dolle heen

lees verder

Praktijkverhaal van een kind

Een ode aan alle moeders op deze mooie wereld.

lees verder

Praktijkverhaal van een beginnend minimalist

Deze week maakte ik een wandeling. Terwijl mijn voeten zich verplaatsten zagen mijn ogen een roodborstje, een hele dikke. Dikke dieren heb ik altijd grappig gevonden. Ik lach ze dan ook uit, wetende dat ze toch geen gemene dingen terugzeggen, loop ik tevreden verder. Tevens keek ik een documentaire over minimalisme en daar wil ik het dit keer over hebben.

lees verder

Zo leer je omgaan met vergankelijkheid

Ik lees momenteel het Tibetaanse boek van leven en sterven en hierdoor raak ik geïnspireerd. Er wordt veel over de dood geschreven wat in eerste instantie luguber lijkt, echter is dit helemaal niet zo. Dat was ook de reden waarom ik het boek al ruim een jaar in de kast had staan.

lees verder

Zo krijg je meer zelfvertrouwen

Soms ben je onzeker en heb je een zetje nodig. Ik in ieder geval wel..

lees verder

34 manieren om iemand blij te maken

Een lijst met 34 manieren om een ander persoon blij te maken.

lees verder

5 manieren om met stress om te gaan

Er zijn veel mensen die te veel stress ervaren in het leven. Ze worden prikkelbaarder, ongelukkiger, slapen slechter, krijgen rug- en hoofdpijn en ga zo maar door. Een overschot van stress kan zelfs dodelijk zijn. Dus neem even je tijd en ontspan terwijl je verder leest.

lees verder

Appelmoes etiquette

Ik leg je uit hoe je om hoort te gaan met het heerlijke goud onder de vruchten: appelmoes.

lees verder

De bruine haai

Een verhaal over het zwembad en de zomer en dat terwijl de kalender nog lente aangeeft.

lees verder

Zo kom je van je telefoonverslaving af

Lees verder als je minder achter je telefoon wilt zitten..

lees verder

Monster drinkende deurverkopers

Monster drinkende deurverkopers zijn de bom! Lees verder als je wil weten waarom.

lees verder

Samen vrij zijn

Dit schreef ik vorig jaar. Het heeft te maken met vrijheid.

lees verder

Er komt een man bij de psycholoog

Een verhaal over een man op zoek naar gevoel.

lees verder

Er is leven voor de dood

Ik dacht een keer na en schreef wat over de dood. Jeejjj

lees verder

Liefde kun je niet verdelen

Ik werd weer vader en schreef er een stukje over.

lees verder

De miljonair van het gezinsleven

Ondertussen ben ik ruim twee weken opnieuw vader geworden. Een verhaal dat werd geschreven terwijl ik eigenlijk hoorde te slapen. Weltrusten.

lees verder

IJsberen moeten ook eten

Een luguber verhaal over panda's. Nee dat is niet waar, het gaat over mensen en ijsberen.

lees verder

9 redenen waarom jij een geweldig persoon bent

Wist je dat er enige tijd geleden rondom verschillende fabrieken van Apple vangnetten geplaatst zijn om zo zelfmoordpogingen van medewerkers tegen te gaan? Door barre werkomstandigheden willen de mensen die zwetend met hun laatste krachten een iPhone in elkaar prutsen zichzelf van het leven beroven.

lees verder

Rommelmarkt, Indiana Jones en Jezus Christus

Op zoek naar rust in mijn kop, struin ik rommelmarkten af. Waarschijnlijk om te relativeren, om voor mezelf duidelijk te krijgen dat er nog meer mensen zijn die er een rommeltje van maken. Ik kom nooit wat tegen, op die paar oude Douwe Egberts koekblikken na, ben ik altijd alleen een stempel op mijn hand rijker.

lees verder

Zomerfst, een nieuw seizoen?

Op het moment dat ik in een klaslokaal waar de temperatuur het aantal leerlingen evenaart, vertel dat het herfst geworden is, kijken ze me aan alsof ik ze mededeel dat ik met zwangerschapsverlof ga.

lees verder

Minder werken, meer resultaat?

Er staat een oudere vrouw met een trolley tas voor mij in de rij. Ze rekent af met gepast kleingeld. Dit kost tijd, wat de andere ''jongere'' mensen in de rij vervelend vinden. Verschillende Iphones worden uit de spijkerbroeken tevoorschijn getoverd. Wij slaven van haast en social media, wonen op een andere wereld.

lees verder

Veganisten, de hipsters van deze tijd

Sinds kort ga ik veganistisch door het leven. Of het kort blijft is nog maar de vraag. Tot nu toe mis ik eigenlijk alleen een stukje kaas. De rest kost me geen moeite. Ik vroeg mij af hoe ik tot de keuze ben gekomen om zo door het leven te willen gaan. Hieronder lees je tien redenen waarom ik momenteel veganistisch door het leven ga.

lees verder

Willem Meester vs Donald Trump

In de sportschool geniet ik van het testosteron dat er vrij komt wanneer ik met een krampachtig gezicht in de spiegel kijk naar mijn trillende armen. Ik geniet van de grens die ik opzoek en voorbij ga. Ik geniet van de beats en de artiesten die met hun geluiden mijn trommelvliezen in beweging brengen

lees verder

De wereld door de ogen van een kind

In de supermarkt loopt een jongetje met blond haar, net niet oud genoeg om naar de nieuwste Lego movie te gaan. Zijn haar zit wild en zijn kleding hangt onverzorgd om zijn lijf, in zijn handen draagt hij een bak lasagne.

lees verder

Angst is ook maar een emotie

Routinematig rij ik naar huis.Ik heb amper nog door wat ik doe, alles gaat geautomatiseerd. Om dit te doorbreken rij ik soms bewust via een andere weg terug. Toch valt mij wat op tijdens het ritje dat ik al duizenden keren reed.

lees verder

De voordelen van mediteren

De wekker gaat om 04.50 uur. Ik sta op, spring onder de koude douche, vloek, droog mij af en poets mijn tanden. Mijn huispak gaat aan en ik loop op mijn tenen naar de meditatiekamer. Ik neem een houding aan welke nog ver verwijderd is van een volledige lotus en sluit mijn ogen.

lees verder

Open je ogen en zie wat je hebt

De liefde die je voelt voor je kind...Soms lijkt het zo vanzelfsprekend en vergeten we hier van te genieten. De alledaagse drukte heeft dan de overhand en zorgt er voor dat ons zicht vertroebeld. Daarom, dit keer een stuk over de liefde die ik voel voor mijn kind, ons kind, onze geweldige dochter Stella. Een ode aan dit prachtige exemplaar van een mens.

lees verder

Willem Meesters eerste weken als veganist

Ik heb geleerd dat er varkensresten in snoepjes zitten. Prachtige roze snoepjes (die talloze melktandjes als stof uit elkaar laat vallen), waar menig kinderhart sneller van gaat kloppen. We kennen allemaal de snoeppot die op een te hoog plekje staat in de keuken van opa en oma

lees verder

Ongeluk zit in een klein hoekje

Je stoot je kleine teen en je springt al schreeuwend - zonder dat er geluid uit je mond komt - , door de woonkamer. Of je rent tegen een lantaarnpaal, je rijdt je zijspiegel aan diggelen, er steekt een kat over en jij ziet het te laat, het randje van de stoeptegel blijkt wat hoger te zijn dan je dacht of je kind valt van de commode. Allemaal voorbeelden van ongelukjes die soms in een halve seconde al kunnen gebeuren.

lees verder

Kinderombudsman bedreigd door Sinterklaas?

Ik sta in de rij van de kassa met mijn korte broek aan. Het is een zonnige dag. Mijn ogen vallen op de kranten die naast de sigaretten liggen. Krantenkoppen met Sinterklaas. Eenmaal thuis lees ik op verschillende sites dat ''de discussie'' weer is begonnen. Wanneer de tv aanstaat is het alsof ik naar het Sinterklaasjournaal kijk.

lees verder

Wat je kunt doen voordat je gaat stemmen

Net als nog 69,9% van Nederland weet ik nog niet wat ik ga stemmen. Het is allemaal erg onduidelijk en eerlijk gezegd, geloof ik al die campagne praatjes niet meer. Zowel links als rechts weet het mooi te verkondigen.

lees verder

Waarom stemmen het verschil niet maakt

Binnenkort word ik weer vader. Nog een paar weekjes en dan komt er een tweede wonder ons leven verrijken. Dan wordt onze dochter een grote zus en onze tweede dochter een klein zusje.Ons gezin wordt nog meer een gezin. Samen zullen wij de wereld als familie bewandelen. Ik ben trots, blij, enthousiast, tevreden, bang en onzeker. Mijn taak als mens wordt mij steeds duidelijker.

lees verder

Last weekend in pictures #3

Klik verder om te zien wat ik allemaal heb meegemaakt!

lees verder

Oordelen zonder waarde

We zijn onderweg. Lopend in de zon, richting de stad observeer ik de wereld om mij heen. Het valt mij op dat ik vandaag alles mooier vind. Die grote boom is in eens een bijzondere grote boom. De takken bewegen mee met de wind. Alle blaadjes bewegen de kant van de wind op. De zon schijnt op de wapperende blaadjes en laat het reliëf van de boom heel duidelijk zien. De schors ziet er indrukwekkend uit Het straalt een wijsheid uit dat mij doet denken aan de bomen van Tolkien.

lees verder

Organen domino

"Doe mij maar een broodje vegetarische döner en een patatje hete kip zonder kip", zeg ik tegen de ietwat mollige zwetende snackbarmedewerker. Hij kijkt mij verbaasd aan. "Ik probeer mijn organen zo goed mogelijk te verzorgen, alvast voor de volgende snapt u?" Sinds deze week is dan eindelijk de kogel door de kerk, iedereen in Nederland staat automatisch geregistreerd als donor. Je hoeft jezelf niet meer aan te melden, alleen wanneer je niet in het donorregister wilt zul je het moeten opzeggen.

lees verder

Het allerlekkerste gerecht dat bestaat

Eerder schreef ik over mijn avontuur als beginnend veganist. Daarin kon je lezen dat ik een geheim gerecht met jullie zou gaan delen. Alleen had ik nog goedkeuring nodig. Toestemming om het familiegeheim met de wereld te delen.

lees verder

Willem Wever? Nee, Willem Gever!

In een week waar ik mij voor twee meditatiecursussen inschrijf raak ik ook nog geïnspireerd door een artikel dat ik in de flow van november las. In het stukje - Zomaar wat liefs -werd uitgelegd wat het kan betekenen voor je, wanneer je iets doet voor een ander.

lees verder

Een dagje naar het strand met Willem

Genietend van mijn ouderschapsverlof, zit ik samen met vrouw en kind in het zand. Nog even een nachtje vertoeven op het strandhuisje van de familie. Een prima idee om het optimale uit deze heerlijke Indian summer te halen..

lees verder

Waarom ik zoveel van je hou

We zijn al ruim 10 jaar samen. Jij en ik. We tellen de periode dat we uit elkaar waren mee. Zo zijn wij. Samen zijn we optimistisch. We liggen op bed. Je slaapt al. Het lijkt net alsof je lacht. Tot het moment dat je op je rug ligt. Dan snurk je enorm. Ik hoef je terwijl je slaapt alleen op je schouder aan te raken, dan weet je al dat ik wil dat je op de andere kant gaat liggen.

lees verder

De zoektocht naar jezelf

Ter ere van de boekenweek een verhaal over een verboden vrucht.

lees verder

Stappentellers... Zinvol of onzin?

Onlangs las ik dat er verschillende onderzoeken zijn geweest rondom het gebruik van stappentellers. Je weet wel, van die apparaten die gedragen worden door mensen die eigenlijk te weinig aan sport doen of juist te veel en dit heel graag willen bewijzen. Het blijkt dat stappentellers op de langere duur helemaal niet beter meewerken aan het verliezen van gewicht.

lees verder

Suikervrij?

Ik hoorde laatst dat er in suiker een stofje zit dat het hongergevoel uitschakelt....Een zak Engelse drop verder kan ik bevestigen dat dit klopt....Oh en die zak gele m&m's tijdens de bioscoopfilm heeft mij halverwege ook niet aangegeven dat ik eigenlijk al lang genoeg had.

lees verder

Een dagje naar het bos met het gezin

Struikelend over speelgoed, luiers en iets wat op een kat lijkt, baan ik mij een weg naar het koffiezetapparaat. Het was haar beurt om te blijven liggen. Dit hadden we besproken. Ze zeggen dat goede communicatie de basis is van een gezonde relatie. Op het moment dat ik wakker werd en haar met de slaapkamerdeur dicht nog steeds hoor snurken word ik hier weer aan herinnerd.

lees verder

Help! Willem Meester is klusser

Ik ben voor vrouweneMANcipatie. Om die reden gedraag ik mij zo vrouwelijk mogelijk. Mijn vrouw komt zo in de gelegenheid om klussen te klaren die normaliter door de man worden uitgevoerd. Maar wat is eigenlijk normaal? Iets wat vaker voorkomt wordt snel door ons als gewoon bestempeld, iets anders dan dat als raar of bijzonder.

lees verder

Hoe Minions er voor zorgen dat kinderen te dik zijn

Ja je leest het goed. Een blog over minions. Je weet wel, van die gele irritante poppetjes met te hoge stemmetjes, die lijken op stukken wandelend oorsmeer van een zwerver op Amsterdam Centraal. De poppetjes komen in de films behulpzaam over en ook al dienen ze altijd de schurk, ze hebben wel wat schattigs.

lees verder

Ergernissen van Willem Meester

In een huis van een startend gezin is er ontzettend veel om rekening mee te houden. Laat staan wanneer je samen met mij woont, dan is er nog meer om rekening mee te houden, aangezien ik het idee heb dat ik van adel ben.. Ieder heeft een persoonlijke handleiding en daar probeer je met elkaar uit te komen. We zijn net als vele anderen bezig met het weg doen van spullen, ook wel door populair Nederland ontspullen genoemd

lees verder

Gebruik jij je mobiel, of gebruikt je mobiel jou?

Ben jij de baas over je mobiel of is het andersom?

lees verder

Waarom ik wel geloof in een gezonde leefstijl

We leven in een tijd waarin overgewicht een steeds groter probleem wordt. In een periode van nog geen tien jaar is het aantal mensen met obesitas in Nederland enorm gestegen. Je begrijpt dat er meer stijgt dan alleen het getal van de weegschaal

lees verder

Overleven in een wereld vol met vrouwen

Ik sta in de keuken. De woonkamer zit vol met vrouwen. Overal ligt er wol. "Oh ja schat, er komen wat meiden langs", zegt mijn vrouw. "We hebben een weefmiddag.''Daar sta ik dan, dag één van mijn ouderschapsverlof. Ik ga verder met de appelkaneelcake. Op de achtergrond hoor ik het volgende:

lees verder